Conmemoramos el Día Mundial para la Prevención del Suicidio con un nuevo episodio del podcast Estar bien es bienestar
En el marco de la conmemoración del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, se realizó un nuevo episodio del pódcast Estar bien es bienestar, un espacio de reflexión y acompañamiento que busca generar conciencia sobre la importancia de la salud mental y la prevención del suicidio.
La conversación estuvo a cargo de los psicólogos del Grupo de Bienestar Institucional la Dra. Xiomara Cuadros y Dr. Nicolás Ariza quienes abordaron de manera clara y cercana temas esenciales para comprender esta problemática y promover el cuidado de la salud mental en la comunidad universitaria.
Durante el episodio se resaltó la relevancia de hablar abiertamente de salud mental, especialmente en jóvenes y estudiantes, como una forma de romper estigmas y reconocer que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía. Los expertos enfatizaron que hablar del suicidio no lo induce, sino que abre puertas para la comprensión, la empatía y la prevención.
Asimismo, se compartieron orientaciones sobre los servicios de apoyo disponibles para quienes atraviesan situaciones de crisis o tienen pensamientos suicidas, recordando que siempre existen alternativas y redes de acompañamiento profesional e institucional que pueden marcar una diferencia significativa.
El episodio también permitió derribar mitos que giran en torno al suicidio, reafirmando que la prevención es posible si se fomenta el diálogo, la escucha activa y el fortalecimiento de la salud mental como parte integral del bienestar.
Con esta iniciativa, el pódcast Estar bien es bienestar continúa consolidándose como un espacio para informar, sensibilizar y acompañar, promoviendo mensajes de esperanza y recordando a la comunidad universitaria que nadie está solo y siempre hay caminos para seguir adelante.
